כך נראתה סדנת הבכורה:
קצה חוט
חבל · נוכחות · חמלה
חוזרים אל הקצב הפשוט של יער ומלאכה.
בשזירת סיב אל סיב נגלה איך קשר טוב נבנה:
בתשומת לב, נוכחות וחמלה.
מרוב עומס משהו בנו מתנתק.
למי זה מתאים?
למי שעייפים מלתקן הכל, ומבקשים רגע של פליאה וחמלה
למי שהחיים חומקים להם במסך
וכמהים למגע של טבע וחומר
למי שהעומס מותח אותם לקצה
ומחפשים קצה חוט של שקט
מה מתגלה בשזירה?
כשהידיים שוזרות סיב אל סיב, הגוף מבין:
גם מה שמפוזר, מתוח או קרוע יכול להפוך לחיבור שלם ויציב.
איך הסדנה בנויה?
מתחילים בחיבור לחושים ופוגשים את סיבי הצמח. יוצרים חבל ראשון,
ואז מעמיקים למדיטציה ביער. מסיימים יחד במעגל תובנות לדרך.
מבט חומל
פשוט להיות
חבל מצמחים
חומר פשוט · קשר עמוק
מלאכה מדיטטיבית בטבע
נוכחות ושקט
במלאכת רוח אני שוזר טבע, מדיטציה ומלאכות קדומות:
אש, גילוף, ליקוט, גששות ועוד.
אלו פעולות שמקרבות אותנו בחזרה לטבענו:
לפגוש את הרגע, ופשוט להיות.
הסדנה היתה קצה חוט ראשון.
הדרך ממשיכה להירקם, ואתם מוזמנים להיות חלק ממנה.
נחזור הביתה עם מיומנות חדשה ביד,
ועוד טיפה נוכחות, פליאה וחמלה בלב.
כמה מילים ממני
נתראה ביער, איתי
בין המרדף להיות יותר לבין הקול הזה שלוחש ״לא מספיק״,
הטבע מזכיר לי בכל פעם:
אנחנו שלמים כבר עכשיו, בדיוק כפי שאנחנו.
נעים להכיר, קוראים לי איתי גרפונקל.
מעל עשור אני מנחה קבוצות בטבע, ובמקביל צועד
במסע של מדיטציה וחיפוש, שמחזיר אותי שוב ושוב לכאן.
